和田大姨妈来了这样洗头，子宫才不会受伤！速看

想要洗头，又担心影响月经？你可以这样做！

▌不在前几天洗头

怕月经量减少甚至停掉，那就避开量多的那几天。

一般是前2天经量较大，感觉量少了，可以尝试洗头，不用担心过多的经血被堵住。

▌控制好洗头水温

水不能太热或太冷，否则都可能刺激到下腹部，而引起经血的异常。

水温应以头皮感觉到舒服为标准，可以先用手试试水温。

▌洗完后立即吹干

用热风，正确的顺序是：先吹头皮及发根，再集中吹发丝。

即便是将头发吹干，毛孔仍然是打开的。若此刻立即出门，室外的寒气很可能进入体内，建议先休息半小时后出门。

所以，发现洗头会造成月经异常以及身体不适，那就不能洗。

女人要学会全位的呵护自己的经期，这些经期禁忌，一定要远离。转发出去，不能让这个坏习惯，伤害了身边女人的生殖健康！