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如果说月经是反映女性身体健康状况的晴雨表，毫无疑问的，月经量一定是晴雨表中至关重要的一项指标。
大部分女性只是凭感觉判断自己的月经量过多或过少，其实有一个标准可以给大家参考。
1、周期：月经周期一般为28天到30天不等，也可能40天来一次，只要有规律性都属正常。影响月经的因素有很多，所以，提前或推后3-5天也属正常。
2、经期：也称行经期，一般为2-7天，一般出血多集中在前3天，有的人经血干净后过1、2天又来了一点，也属正常现象。
3、经量：经期失血量一般为20-100毫升。经血过多或过少都要引起注意，可能是疾病的预兆，长期经血过多还可能导致贫血等症状。
4、经血：正常经血是暗红色的，无血块。如果经血被阻塞，没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块，久坐就是形成血块的最大因素。
该病原理是月经来潮后，部分从子宫内脱落的子宫内膜并没有随经血排出身体，而是因经血逆流进入盆腔并扎根，自身在月经周期中发生变化的同时，也干扰着月经的正常进行。
归根结底，想杜绝月经异常的情况发生，还是要从源头防起。协和医生提醒朋友们，平日就要注意合理饮食与作息，定期进行妇科检查及时防治才能健康享受生活。
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