经期提前5天正常吗

月经每个月都会光顾女性朋友那么几天，有些女性发现自己的经期提前，这是怎么回事呢?经期提前5天正常吗?下面我们看看妇科专家是怎么介绍的。

经期提前5天正常吗?在了解此问题前，我们先来了解下经期提前的原因是什么。专家介绍说，导致女性经期提前的原因有很多，如过于劳累、饮食不规律、及个人体质等都可能会导致经期提前。这些只是暂时现象，经过调理是可以恢复的。

正常的月经周期一般是28-35天，但由于每个人的体质不同，有些女性的经期为22-28天，这也是正常的。如果只是偶尔的一次经期提前或推迟3-5天，且并没有什么不适，可视为正常现象，女性朋友不必过于担心。但是如果经常性的经期提前或推迟，那么就有可能是月经不调了，要及早到医院进行检查，继而再积极治疗。推荐阅读：月经不调要多久能治好

知道了月经的正常周期，那么在生活中如何防止出现经期提前的现象呢?

1、避免情绪有太大波动，保持不焦不躁，心情愉悦等。推荐阅读：怎样才算是月经不调

2、经期注意卫生，避免性交，注意饮食，避免刺激、寒冷食物等。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换。

以上内容就是我院专家做的详细介绍，您现在都清楚了吗?如果还有什么不清楚的，可直接咨询在线专家，专家为您答疑。