习惯性流产的保胎办法

怀有一个健康的宝宝正常的妊娠是每一个妈妈的心愿，有过流产经历的女士来说，怀孕是一件很让她们担惊受怕的事。习惯性流产的女性，更是想尽办法保胎。那么，女性习惯性流产怎么保胎呢?他们一般采取主观的行动来保胎，因为虽然他是不孕不育的一种病，但是应该还有办法减少流产的几率的，今天和田妇产医院的专家给大家分享几点：

 

1、合理的饮食，多吃含有维生素和易于消化的食物：如莲子桂圆粥，南瓜粥等等。
2、养成良好的生活规律习惯，睡眠要充足，运动要适量，定时排便，保持大便通畅，避免用泻药。
3、禁止性生活，妊娠3个月内，7个月后，尽量不要有房事。
4、保持一个良好的心理状态，避免紧张，烦闷，恐惧的心理状态。

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5、定期的做妇科检查，以便及时发现和处理妊娠中的日常情况，确保胎儿的健康发展。
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